2020年9月21日是第27个世界阿尔茨海默病日，今年的主题为“从容面对，用爱照护”。阿尔茨海默病，是老年期痴呆最主要的类型，比如，记忆减退，丢三落四，疑神疑鬼……人口老龄化趋势在加剧，关于阿尔兹海默病，你还知道多少？

一、患病率高经济负担重  阿尔茨海默病俗称老年痴呆症，是一种神经退行性疾病。据报道，目前我国老年人口已达到1.44亿人，近1000万的患病人群，占世界患病总人数的1/4。郑州市第一人民医院神经内科主任医师杨全玉教授介绍说，中国阿尔茨海默病患病情况很高，超过70岁的患病率在10%以上，总体上的发病情况呈现北方高于南方，农村高于城市，受教育程度低的地区高于相对高的地区的特点。阿尔茨海默病患者大多因感染、营养不良、肺炎或心力衰竭死亡，病程一般在1~25年之间（平均8年）。杨全玉教授表示，这将对社会经济造成巨大负担。

二、病因尚未完全阐明需早预防早干预  阿尔茨海默病其病因迄今尚未完全阐明。杨全玉教授介绍，目前阿尔茨海默病的诊断仍主要依赖于患者的临床表现。阿尔茨海默病的主要症状群有精神及行为异常，出现幻觉、爱妄想、多疑、嫉妒、觉得自己被害、如责备自己配偶是骗子，与想象中的人物对话，可与镜子中的自我谈话。拒绝帮助，甚至出现以往从未有过的暴力行为。出现认知障碍，忘记近期个人经历和生活中重大事件。不能记住时间、地点、人物。定向力、计算能力，判断和解决问题能力均下降等。杨全玉教授表示，阿尔茨海默病目前来说是不可逆的，临床尚缺乏有效的治疗方法。患者病情的发展要经历两至三个过程，所以做到早期预防早期干预至关重要。

三、专家支招如何预防阿尔茨海默病  阿尔茨海默病尚不能治愈，药物治疗也仅起到延缓作用。早预防对老年人群来说很关键，杨全玉教授提出六点预防建议：

1、形成健康生活方式。培养运动习惯和兴趣爱好，健康饮食，戒烟限酒，多学习，多用脑，多参加社交活动，保持乐观的心态，避免与社会隔离。

2、降低患病风险。中年肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者，更应当控制体重，矫正听力，保持健康血压、胆固醇和血糖水平。

3、知晓阿尔茨海默病早期迹象。包括：很快忘掉刚刚发生的事情；完成原本熟悉的事务变得困难；对所处的时间、地点判断混乱；说话、书写困难；变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣；性格或行为出现变化，等等。

4、及时就医。老年人若出现阿尔茨海默病早期迹象，家人应当及时陪同到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。

5、积极治疗。药物治疗和非药物治疗可以帮助患者改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻照护人员负担。可在专业人员指导下，开展感官刺激、身体和智能锻炼、音乐疗法、环境疗法等非药物治疗。

6、做好家庭照护。家人掌握沟通技巧、照护技能以及不良情绪的调适方法，在日常生活中协助而不包办，有助于维持患者现有功能。应当为患者提供安全的生活环境，佩戴防走失设备，预防伤害，防止走失。