俗话说: “夏有三伏，冬有三九”，“热在三伏，冷在三九”。冬季一到，很多患者都开始担心了，因为他们又要开始饱受腰背酸痛、呼吸道感染、哮喘等一些疼痛类疾病及一些呼吸道疾病的折磨了。三九天正是治疗这些疾病的好时机。

1、什么叫 “三九贴”？

三九贴，是指在农历“三九”期间采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷，通过药物对穴位的刺激和药理作用，达到调整机体和治疗疾病的目的。

“三九”即为冬至过后的三个九天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。祖国医学认为，三九是大自然处于阴阳交替阶段，所谓“阴极而生阳”的时段，也是人体的阳气（即正气、体质）处于最弱的时候，这个时候容易患病，尤其易患疼痛类疾病、呼吸道疾病等寒性病。三九贴敷是依据中医天人相应理论，顺应四时的一种内病外治法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。我们根据中医“不通则痛，痛则不通”、“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可达到温经通络、散寒止痛、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气（正气），从而达到温阳益气，益肺健脾，补肾散寒，活络止痛的目的。

2、 三九贴的作用机理是什么？

（1）穴位作用：运用敷贴疗法刺激体表穴位，通过经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态，产生良好的、温和的治疗和调整作用，从而达到治病强身、扶正祛邪、温经通络从而达到治疗疾病的目的。

（2）药效作用：药物直接敷贴于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势;另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失调、经气失调的病所，发挥药物"归经"和功能效应，从而发挥最大的全身药理效应。

（3）综合作用：敷贴疗法是传统灸疗法和药物疗法的有机结合，其实质是一种融经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法，既有药物对穴位的刺激作用，又有药物本身的作用，几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充，共同发挥整体作用。

3、 三九贴的适应症主要有哪些？

① 各种骨关节疼痛类疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、骨质增生等

② 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒　

③ 消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

4、哪些人不能贴三九贴？

三九贴并非人人适用，因此应该慎重选择这种治疗方法，否则不但不能治疗疾病，反而会因使用助阳的药物，耗伤阴液，引发其他问题。中医治疗讲究辨证论治，同一种疾病，会有不同的证型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等多种证型，而只有其中的寒痰犯肺型咳喘通过冬病夏治能获得疗效。因此，患者需要在三九天到来之前去医院就诊咨询，看自己是否适合。另外，下列人群不能贴三九贴：感染性疾病急性发热期患者，对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者，妊娠期妇女，3岁以下的幼儿。

5、三九贴贴期间有忌口吗？

一是慎用辛燥食品，以防伤阴。辛温香燥之品易伤阴液，容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。 

二是忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。 

三是慎食大量肥甘滋腻的食物。肥甘厚腻易化生湿热，湿热之邪缠绵难愈，导致疾病迁延转化为慢性疾病消耗人体。

6、2014年三九贴敷的时间表：

三九贴即从冬至开始每隔九天，根据疾病辩证取穴，用胶布固定于相应穴位上，每次贴2-4小时，每隔九日敷贴一次，连续3次为一疗程。每年敷贴3至6次，3-5年为一疗程，可达到比较满意的效果。

初九： 12月22日（冬至）---12月30日

二九： 12月31日---1月8日

三九： 1月9日---1月17日

加强贴： 1月18日—1月26日

★ 建议患者在每个三九的第一天来我院贴敷治疗效果最佳!

联系方式：郑州市第一人民医院疼痛科  联系电话：56580528、15036015931、13673392992