1．忌发胖：肥胖对儿童发育不利，易造成弓形腿与平足。
2．忌偏食：偏食会营养不良，不利于智力发育。
3．忌暴食：暴食将造職消化不良。
4．忌骂食：孩子在吃饭时挨骂，会造成儿童心情郁睏，消化不良，影响食欲。
5. 忌多糖：易引起蛀牙和肥胖。睡觉前更是不能吃糖。
6．忌过咸：吃过咸食物易引起高血压。
7．忌刺激：大人不要讲有刺激性、恐怖性的故事，更不要看这类电视或电影，以免影响孩子的正常心理发育。
8．忌揉眼：常揉眼易发生眼疾。
9．忌挖耳：以免引起耳疾。
10．忌蒙头睡：以免呼吸不良气体。.
如何克服宝宝对打针的恐惧
1．提供事实。许多宝宝并不知道血液可以自动凝固，害怕因为打了一针就流血不止。此时父母应告诉宝宝他们的身体大约循环着4升血。它们将注射进药带到身体患病的部位。若是宝宝因化验必须抽血，要先给宝宝解释清楚抽血的目的，抽多少血，以及人体的造血机能。
2．告诉宝宝注射器的样子以及打针的程序。不少宝宝以为打针和被刺伤是一回事。医生可以用橘子做示范。告诉宝宝针只扎进皮肤一点点时，宝宝就不再害怕了。
3．告诉宝宝打针需要多少时间。有些宝宝认为打针要用很长时间，必须要让宝宝对打针有个时间概念。只要在宝宝打针时给他数数就能让宝宝轻易地忍受这段时间。