2018年7月28日是世界卫生组织确定的“世界肝炎日”，今年我国肝炎日的主题为“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，如何保护肝脏健康，让我们一起来学习一下吧。
    一、基本知识
      1、什么是病毒性肝炎？
    病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛，发病率较高等特点，肝炎是肝脏的炎症，最常见的原因是病毒感染。有五种主要肝炎病毒，被称为甲、乙、丙、丁和戊型。这五种类型最为引人关注，这是由于其所造成的疾病负担和死亡情况以及可能引发疫情和疫情传播。尤其是，乙型肝炎和丙型肝炎可使数亿人罹患慢性病，并且二者合在一起是发生肝硬化和肝癌的最常见原因。
      2、病毒性肝炎的早期症状有哪些？
    体重减轻、食欲减退、乏力、疲劳、上腹部疼痛、脾脏肿大等是病毒性肝炎的早期症状。另外还会出现女性月经不调、男性性功能下降等性功能紊乱的症状；怕冷怕热、头晕头痛等类似感冒的表现也属于病毒性肝炎的早期症状。发生急性感染时可能会出现有限的症状或者没有症状，或者包括诸如黄疸（皮肤和眼睛发黄）、尿色变深、极度乏力、恶心、呕吐以及腹痛等症状。
      3、肝炎的传播途径。
    甲型肝炎和戊型肝炎通常是因摄入受污染的食物或水造成的。发生乙型、丙型和丁型肝炎通常是由于通过非肠道途径接触了受感染的体液。这些病毒最常见的传播方式有：接受了受污染的血液或血液制品，用受污染的设备进行侵入性医疗操作，而就乙肝而言，出生时发生母婴传播，由家庭成员传给儿童，并且还通过性接触传播。
    二、病毒性肝炎的预防
      1、疫苗是预防乙肝的首选
    国家实施新生儿乙肝疫苗预防接种为主的控制策略,接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。全程接种乙肝疫苗后，约80％－95%的人群可产生免疫能力，保护效果可持续20年以上。由于乙肝病毒感染是导致原发性肝癌的主要因素，因此接种乙肝疫苗也可降低原发性肝癌的发生。
      2、防止“病从口入”，预防甲肝和戊肝
    甲肝和戊肝病毒主要经消化道传播，注意饮食和饮水卫生、防止“病从口入”可预防甲肝和戊肝病毒感染。甲肝疫苗已纳入国家免疫规划程序，对18月龄儿童给予免费接种甲肝疫苗。甲肝减毒活疫苗接种1剂，灭活疫苗间隔6个月接种2剂。
      3、切断传播途径，预防丙型肝炎
    丙肝目前虽然无法通过接种疫苗进行预防，但通过采取有效措施切断其传播途径（如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等），丙肝是完全可以预防的。
    三、健康教育
    病毒性肝炎里，乙肝发病率最高。提起乙肝，很多人避之唯恐不急。其实乙肝主要是通过母婴垂直、血液、针刺注射及性接触等传播，所以普通的接触，如握手、拥抱、同住一宿舍、共同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传播.目前预防乙肝最有效的方法，就是接种乙肝疫苗，使身体产生抵抗乙肝病毒的抗体，从而避免乙肝病毒的传染。“所有婴儿在出生后应尽早(最好是在24小时内);接种乙肝疫苗。没有抗体，但也没有感染乙肝的成年人，同样要及时补种。”