1、胰岛素在正常偏低的温度下是比较稳定的。尚未开封使用的胰岛素，在2～8摄氏度冷藏情况下能保存2年到2年半。由于胰岛素冷冻后再融化会失效，因此绝对不能冷冻。

2、胰岛素启封后（即橡胶塞被针头刺穿过），包括瓶装胰岛素、安装好笔芯的胰岛素笔或特充笔，放在25摄氏度以下、阴凉的室温环境中，可以保存4～6周，不需要放入冰箱。

3、安装好笔芯的胰岛素笔和特充笔，在保存时均须卸下针头，不能带针头保存。

4、如果受到阳光直射或温度上升到30℃～50℃，各种胰岛素的效价都会有不同程度的降低。如18个月后，短效胰岛素的效力下降50%以上，中效和长效胰岛素会减效10%～15%。一旦超过50℃，各种胰岛素都会迅速变质失效。所以，打胰岛素前一定要看标签上的有效期限，另外要观察药液的颜色、性状，如果发现药品有过期、贴壁、结晶、变色等问题，就不要使用了。

5、外出时应该把胰岛素放在保温盒或保温袋里随身携带。人离开汽车时，千万不要把胰岛素丢在车里，因为日照充足的时候汽车里的温度可能会非常高，甚至超过50℃。

6、乘飞机旅行时，胰岛素更应随身携带，不能托运，因为行李舱的温度会降到零度以下。另外，外出时，胰岛素应避免剧烈震荡，以免影响药效。

7、随身携带胰岛素、注射笔、针头、酒精棉球及血糖仪、血糖试纸，更别忘了按时服药、打针及注射用具的消毒。

8、别忘了及时加餐。一般外出时，特别是当爬山、游玩、长途旅行等活动量较大时，主食量要相应加大些。

9、随身携带一些水果糖、饼干之类的食品，以备发生低血糖时急用。

10、凡是使用胰岛素治疗的糖友，最好随身携带一张糖尿病自我保健卡片，以备在发生低血糖昏迷或其他紧急情况时急用。别人一旦发现这张卡片，便可处理并送医院急救。

11、出国旅行应注意，在国外购买的胰岛素可能与国内的浓度有所不同。应仔细阅读说明，重新计算注射量。