经常有人这样咨询：我平常身体挺好的，也没什么不舒服，只是最近体检才显示血糖偏高。面对这种情况，有人焦虑，有人不重视。身为医务工作者，很负责任地告诉大家，此事应该引起您的重视了！据统计，我国有近1.5亿人处于糖尿病前期，这些人是糖尿病强大的后备军。
     糖尿病前期是指血糖水平介于正常人和糖尿病人之间的一种状态，处在该状态的人除了发生糖尿病的危险性大大增加外，发生心血管病的危险性也会显著增加。
     血糖值的界定
     正常血糖：空腹
     糖尿病：空腹血糖7.0mmol/L或糖尿病症状＋随机血糖11.1mmol/L或葡萄糖负荷后2小时血糖11.1mmol/L（三者任一即可）。
     糖尿病前期（糖调节受损）：空腹血糖受损：6.1mmol/L
     糖尿病前期是糖尿病患者的后备军
     糖尿病前期发展成糖尿病的几率是正常人的8至10倍，每年有5%至15%的糖尿病前期人群向糖尿病发展，导致终生的治疗，造成很大的经济和心理负担。
     糖尿病前期就可以有心、脑、下肢动脉粥样硬化的大血管病变，若发展成糖尿病将加重这些病变，构成冠心病、脑血管病的危险因素。且糖尿病前期通过积极干预，可以使血糖在较长时期内控制在大多正常的水平，从而延缓糖尿病的发病速度，提高生活质量。著名的“大庆糖尿病20年长期跟踪随访研究”显示：20年间，糖尿病前期人群中，对照组(即未进行干预的);93%已发生糖尿病，17%已死于心脑血管疾病，44%的人至少经历过1次心肌梗死或脑卒中。而干预组(饮食、运动干预);比对照组人群平均晚发生糖尿病3.6年。
     积极干预，让糖尿病前期无限延长
     糖尿病现代治疗手段的五驾马车，对糖尿病前期同样适用：科学饮食、适当运动、监测血糖、心理调节、必要时药物干预，通过多种手段控制病情进展。