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心理亚健康,这是一个新词,但不难理解就是心理不够健康的意思,似乎这样比说“心理有病”文明点,让人好接受点,其实都一样。无可避的事实是今日“亚健康”的人太多了。何止知识人方面,企业家、商人,又岂止于白领丽人,大学生。只要在心理卫生工作的都知道,这“亚健康”已经侵袭打工族及乡镇的妇女们。有人提出是心理疯狂的也是心理医疗的顶盛时期。
心理健康就没有一个明确的标准,于是不健康和亚健康的标准就更模糊起来。许多心理障碍者,你不说出来感受,几乎无人会认为你有问题,理解你病了。至于焦虑、抑郁、恐怖和疑病,这些内心的活动,通过故作镇静,会遮掩过去。不过如今试图隐蔽的人已经不多了,君不闻见面就谈“活太累了”的吗?